Yin Yoga am Morgen
ab 03. März 2023 um 10:00 Uhr (6x)
| Kursnummer | 31.2.KA1.RM |
| Dozentin |
Nicole Plonka
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| erster Termin | Freitag, 03.03.2023 10:00–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 31.03.2023 10:00–11:30 Uhr |
| Gebühr | 42,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Kattenes
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Kursort
Yin Yoga am Morgen. Beim Yin-Yoga werden die Übungen einige Zeit gehalten und die tiefer liegenden Körperschichten wie Faszien, Sehnen und Bänder werden erreicht, die Übungen werden von Meditationsmusik begleitet. Die Übungen finden meist im Sitzen oder Liegen statt. Yin-Yoga wirkt wie eine Akupunktursitzung nur ohne Nadeln. Durch das halten der Übungen werden die Meridiane angesprochen und Blockaden gelöst und die Lebensenergie kann wieder fließen.
Dozentin: Nicole Plonka
Erster Termin: Freitag, 03.02.2023
10:00 bis 11:30 Uhr
Letzter Termin: Freitag, 17.03.2023, insgesamt 6 x Freitag´s
Freitag, 17.02.2023 fällt aus
Gebühr: 42,00 Euro
Ort: Bürgerhaus in Kattenes
Bitte Yogamatte, Decke, Getränk und wenn vorhanden, Yogakissen, Yoga Bolster, Yogaklötze und Faszienbälle mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 03.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 2. | Fr., 10.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 3. | Di., 14.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 4. | Fr., 17.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 5. | Fr., 31.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 6. | Fr., 31.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |