Yoga am Morgen
Freitag, 24. Februar 2023 um 10:20 Uhr
| Kursnummer | 31.2.K4.RM |
| Dozentin |
Simone Weckbecker
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| erster Termin | Freitag, 24.02.2023 10:20–11:35 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 31.03.2023 10:20–11:35 Uhr |
| Gebühr | 42,00 EUR |
| Ort |
Schlossberghalle
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Kursort
Yoga am Morgen
Sanfte Yoga Praxis zum Wochenausklang.
In diesem Kurs geht es dynamisch zu,
die Asanas (Übungen) werden fließend verbunden. Der ganzen Körper, vorallem der Rücken und der Schultergürtel, werden gedehnt.
Yoga wirkt kräftigend und stabilisierend, die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert, Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert.
Jede Stunde endet mit einer ausführlichen Entspannung.
Der Kurs findet ganzjährig statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursbeginn: Freitag 24.02.23 um 10.20 Uhr
75 Minuten 6 Vormittage bis zum 31.03.23
Wo: Schlossberg Halle Kobern Gondorf unterm Dach
Kursleiterin Simone Weckbecker Yogalehrerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 24.02.2023 | 10:20–11:35 Uhr |
| 2. | Fr., 03.03.2023 | 10:20–11:35 Uhr |
| 3. | Fr., 10.03.2023 | 10:20–11:35 Uhr |
| 4. | Fr., 17.03.2023 | 10:20–11:35 Uhr |
| 5. | Fr., 24.03.2023 | 10:20–11:35 Uhr |
| 6. | Fr., 31.03.2023 | 10:20–11:35 Uhr |